روغن کنسرو تن ماهی را بخوریم؟؟

نوع چربی و افزودنی ها در کنسروها مهم هستند، زیرا محتویات آن‌ها تازه نیستند. بنابراین برای کودکان، سالمندان و بیماران نیازمند غذای تازه ممکن است چندان مناسب نباشند.

کمبود ويتامين سي در بارداري موجب آسيب مغزي جنين مي شود

کمبود ویتامین سی در زنان باردار موجب آسیب مغزی به جنین می شود.

ده تا بیست درصد بزرگسالان در کشورهای توسعه یافته دچار کمبود ویتامین سی هستند و زنان باردار باید مطمئن شوند که میزان ویتامین سی در بدن آنها کافی است.

مصرف زياد سويا مضر است

محصولات سويا غني از ماده اي به نام "فيتواستروژن" مي باشد. فيتواستروژن اثراتي مشابه هورمون زنانه ي استروژن در بدن دارد. محققان به اين نتيجه رسيده اند که فيتواستروژن نيز مي تواند باعث نقصان در حافظه گردد.

"زالزالک" دلواپسی‌ها را کنترل می‌کند

مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک، بدن را در برابر تنش‌های روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسی‌ها کمک می‌کند.

جذب آهن با مصرف آلوی خشک

ویتامینC آلو به جذب آهن کمک می کند گفت: میزان بالای آنتی اکسدان موجود در آلو مانع از پیری زودرس می شود.

عوارض جانبی خطرناک بنزوکائین در محلولهای بی حسی و ژل دندان درآوردن کودکان

ابولا (Ebola) چیست ؟

ابولا (Ebola) یک بیماری ویروسی است که از سوی ویروس ابولا ایجاد می شود. این ویروس از خانواده فیلوویروس ها است که پس از وارد شدن به بدن ، نوعی بیماری تب دار و خونریزی دهنده ایجاد می کند که در ۵۰تا ۹۰درصد بیماران علامت دار به مرگ منجر خواهد شد.البته از ۴ گونه ویروسی ابولا یک گونه تنها به یک ابتلای بدون علامت منجر می شود و به مرگ نیز منتهی نخواهد شد.